Montag, 29. September 2014

Fitness-Salat (TM21)



Zutaten:

  • 300g Weißkohl in groben Stücken
  • 300g Karotte in groben Stücken
  • 20g Essig
  • 200g Schmand
  • 1 TL Kräutersalz
  • 140g Ananas abgetropft
  • 100g Erdnüsse gesalzen


Zubereitung:

Weißkohl, Karotten, Essig, Schmand und Kräutersalz in den Mixtopf geben und mit Hilfe des Spatels 8 Sekunden auf Stufe 4 zerkleinern. 

Ananas und Erdnüsse zugeben und 15 Sekunden mit linksdreh-Funktion auf Stufe 2 unterrühren. 

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